食事の記録、腹筋、足あげ、…などの記録グラフをつけています！

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すなこさんのプロフィール
自己紹介 夏までに6キロ、年内にトータル10キロのダイエットに挑戦します！
何時に何を食べたか記録するレコーディングダイエット中心。
食事を管理してカロリーコントロールをきちんとしながら
無理のない運動を取り入れ、確実に痩せられるよう頑張っていきたいと思います。
目指せ40キロ代★
 
記録ノート 05月 27日  no title( 0) ( 2009/05/27 09:25)
  04月 11日  久しぶりに書きます( 0) ( 2009/04/12 01:00)
  04月 10日  no title( 0) ( 2009/04/10 21:26)
  04月 02日  no title( 0) ( 2009/04/02 13:41)
  04月 01日  no title( 0) ( 2009/04/01 15:57)
  03月 31日  no title( 1) ( 2009/03/31 22:10)
  03月 23日  no title( 0) ( 2009/03/23 10:35)
  03月 22日  no title( 0) ( 2009/03/23 01:53)
  03月 21日  no title( 0) ( 2009/03/22 01:38)
  03月 20日  no title( 0) ( 2009/03/20 10:37)
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