ジョギング、体重、懸垂、…などの記録グラフをつけています!
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のんびりジョギングダイエットで、余分な脂肪はだいぶなくなった。
フルマラソンを目標にのんびり体を鍛えていこうと思います。
記録ノート
01月 08日
昼ジョギング15キロ。カラダカ...( 0)
( 2012/01/08 17:22)
01月 06日
夜ジョギング11キロ( 0)
( 2012/01/06 22:28)
01月 03日
昼ジョギング12キロ( 0)
( 2012/01/03 20:23)
01月 02日
早朝ジョギング10キロ( 0)
( 2012/01/02 07:56)
12月 29日
昼ジョギング15キロ/月間12...( 0)
( 2011/12/31 08:20)
12月 27日
早朝ジョギング10キロ( 0)
( 2011/12/27 21:02)
12月 24日
早朝ジョギング10キロ( 0)
( 2011/12/24 20:36)
12月 22日
早朝ジョギング10キロ( 0)
( 2011/12/22 07:17)
12月 20日
早朝ジョギング10キロ( 0)
( 2011/12/20 07:42)
12月 17日
昼ジョギング18キロ( 0)
( 2011/12/17 14:28)
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最新: 72分
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