食べてストレス発散

ドグマチールを飲んでいます。
副作用もありますが、どんどん太ってしまいます。
着られる服もなくなり、今は、新しく買った数点の服を着まわしています。

ストレスもあると思います。
また、多幸感というのでしょうか。
仕事面、私生活とも満たされないでいるので、
食べることで無意識に気を紛らわせているのではないかと思います。

今年の11月に39歳になる独身女性で、婚活も少しですが始めてみました。
痩せてきれいな方が、恋愛にも良いと思いますし、
スリムできれいであれば、自分自身の自信に繋がると思うので、
痩せなくては、と思うのですが、食べてしまいます。

お酒は禁酒というより、断酒という形できれいに止めることが出来ました。

暴食がやめられません。
心療内科には通っていますが、暴食については主治医は重要視していないようです。

カウンセリングやフィットネスクラブ、その他含めて、
どのようなサポートを受けて、暴食をやめられるでしょうか？

アドバイスをお待ちしております。

よろしくお願いいたします。