基礎体温の計測

質問基礎体温の計測

基礎体温の計測について、疑問があるのです。

測り方は、舌下で行なっていますが
私は、鼻のとおりが悪いため
ほとんど毎晩、口を開けて寝ています。

朝、起きると自分でも、口の中が乾いて冷たいのが
分かる感じです。

そんな状態でも、ちゃんと正確に測れるものでしょうか?

しかも、仕事も不規則なので
6時に起きたり、10時に起きたり…と
一定していません。

時間は、ある程度は問題ないと聞きますが、
口を開けて寝ていると、どうなのでしょうか?

妊娠を望んでいるので、測っているのですが
変化が見られないこともあって
質問させて頂きました。

よろしくお願いします。

 
質問者 りすきゅー さん 質問日 2007/02/22 18:27 回答 受付終了 役立ち度 ★★★☆☆ この質問が不愉快  

検索キーワード:基礎体温

1. 回答者 さるさる さん ( 一般人 ) 回答日2007/02/22 21:02 この回答が不愉快
答え 私も長い間基礎体温を付けていた時期があります。
口腔の乾きですが、私も口を開けて寝る癖があり、よくカラカラに乾いてますが、計測は大丈夫でしたよ。どうしても気になるなら、計測までにちょっと時間をおいて唾液で湿らせるか、少しだけ水を含んでから計測するか…をしてみては? 数値にはそんなに影響しないのではないかと(専門でないので分かりませんが)個人的には思います。「変化が見られない」の度合いが分かりませんが、もし大きな山(高温期)が来ないのであれば、もしかして無排卵ではないですか?それなら一度医師に診てもらった方がいいと思います。
計測時間も、多少の早い遅いはあっても、本当に妊娠を望んでいるなら、正確に測った方がいいと思います。結局基礎体温ってホルモンのバランスを見ることでしょ?生活のリズムもホルモンバランスには重要ですよ。睡眠時間を何時間取ってらっしゃるのかまでは書かれてませんが、できるだけ体に負担のかからないような状態で計測された方が、妊娠時期を計れるのではないか…と(専門家ではないですが)思います。
 
お礼 さるさるさん、ありがとうございます。

もう少し様子をみて、変化がみられないようだったら
病院で受診してみます。

色々と調べても、「カラカラ」な状態で測ったこととか
それについて等、情報がなかったので
とても参考になりました。

どうもありがとうございます。
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