赤汁│赤汁とは、赤汁の効能、赤汁の効果、赤汁の栄養
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赤汁
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赤汁
赤汁とは、赤汁の効能、赤汁の効果、赤汁の栄養
赤汁とは、赤い野菜である
トマト
や
アセロラ
などを原料に作られた飲料のこと。青汁よりも飲みやすくおいしいと言われている。栄養素としては、赤汁の種類にもよるが、トマトの
リコピン
、アセロラの
ビタミンC
、その他
アントシアニン
などの
ポリフェノール
や
食物繊維
などが豊富に含まれている。健康増進や
抗酸化作用
による
老化防止
、
血圧
の降下、
肝機能
の向上などさまざまな効果がある。
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