ダイエット,健康,カロリーコントロール,運動,シェイプアップ【3kgダイエット(体重)】

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『3kgダイエット』のサークル概要

概要
サークル名 3kgダイエット(2007-03-16 11:58:19開設)
サークル紹介 いっぱい痩せたいなんて、贅沢なことは言わない。
でもあと3kg。ちょっとだけ。
3kgでいいからダイエットしたい!!

そんな人のためのダイエットサークルです。
無理なく1ヶ月1~2kgダウン、2~3ヶ月で目標達成!
ぐらいのペースで着実にダイエットしたいなぁと思っています。
ダイエット方法は人それぞれでOK。
運動するもよし、カロリーコントロール食やダイエット食を活用するもよし、上手にバランスよく、無理なくダイエットしましょう。

健康と美容は維持しつつ、ダイエットも!
そんな人、一緒にがんばってみませんか?
皆さまの参加をお待ちしていまーす♪
メンバー数 472 人
管理人 リエ
参加の承認 誰でも参加ができる
匿名参加 匿名でも参加OK
参加条件 ダイエットしたい人なら誰でも!
でもカラダに無理なダイエットとか、健康を損なうような方法は推奨できません。
健康的に痩せたい人のサークルにしたいと思っています。
キーワードタグ ダイエット,健康,カロリーコントロール,運動,シェイプアップ
記録データ 体重(kg)

グラフ

11月の体重(kg)

グラフ
今月の増減値平均 : 0.13kg
今月の増減値(累計) : +2.11kg
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