体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2023年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(土) 59.7kg +0.1kg   0.3kg 雨のち曇り　JM  
7月2日(日) 60kg +0.3kg   0.6kg 晴　　監督+6  
7月3日(月) 59.6kg -0.4kg   0.2kg 晴　大掃除+3  
7月4日(火) 59.5kg -0.1kg   0.1kg 晴　JM  
7月5日(水) 59.7kg +0.2kg   0.3kg 曇り雨  
7月6日(木) 59.8kg +0.1kg   0.4kg 晴　畑+4.5  
7月7日(金) 59.8kg 0kg   0.4kg 晴 JM  
7月8日(土) 59.9kg +0.1kg   0.5kg 曇りのち雨  
7月9日(日) 59.8kg -0.1kg   0.4kg 曇り雨  
7月10日(月) 59.7kg -0.1kg   0.3kg 晴曇り　軽井沢  
7月11日(火) 59.9kg +0.2kg   0.5kg 晴曇り  
7月12日(水) 60.6kg +0.7kg   1.2kg 曇りのち雨  
7月13日(木) 60.6kg 0kg   1.2kg 曇時時雨　JM  
7月14日(金) 60.5kg -0.1kg   1.1kg 曇り時々小雨  
7月15日(土) 60.5kg 0kg   1.1kg 晴曇り　JM  
7月16日(日) 60.3kg -0.2kg   0.9kg 晴　  
7月17日(月) 60.6kg +0.3kg   1.2kg 晴　畑等+6  
7月18日(火) 60.8kg +0.2kg   1.4kg 晴　猛暑  
7月19日(水) 60kg -0.8kg   0.6kg 晴  
7月20日(木) 59.8kg -0.2kg   0.4kg 晴　JM  
7月21日(金) 59.8kg 0kg   0.4kg 晴  
7月22日(土) 59.8kg 0kg   0.4kg 晴  
7月23日(日) 60.4kg +0.6kg   1kg 晴　JM  
7月24日(月) 60kg -0.4kg   0.6kg 晴  
7月25日(火) 60.1kg +0.1kg   0.7kg 晴　  
7月26日(水) 60.2kg +0.1kg   0.8kg 晴  
7月27日(木) 60.5kg +0.3kg   1.1kg 晴　JM  
7月28日(金) 60.2kg -0.3kg   0.8kg 晴  
7月29日(土) 60.2kg 0kg   0.8kg 晴　JM-筋  
7月30日(日) 60.5kg +0.3kg   1.1kg 晴　大掃除+1.5  
7月31日(月) 60.3kg -0.2kg   0.9kg 晴  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 60.10kg （先月：59.74kg）
増減値（今月） 0.70kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 60.80kg （先月：60.20kg）
最低値（今月） 59.50kg （先月：59kg）
目標までの残数（今月） あと-1.80kg （先月：あと-1.10kg）
総合データ（～7月）
平均値 59.25kg
増減値 0.70kg
最高値 60.80kg（記録日：2023/07/18）
最低値 57.60kg（記録日：2021/11/05）