体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2016年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 84.6kg -0.4kg   -12.6kg まあまあ  
12月2日(金) 83.6kg -1kg   -13.6kg まあまあ  
12月3日(土) 85kg +1.4kg   -12.2kg 昼、寿司、夜まあまあ  
12月4日(日)          
12月5日(月) 86.2kg +1.2kg   -11kg 食べた  
12月6日(火) 86.6kg +0.4kg   -10.6kg 食べた  
12月7日(水) 86.4kg -0.2kg   -10.8kg まあまあ、と思うが  
12月8日(木) 86kg -0.4kg   -11.2kg まあまあ、でも食べた  
12月9日(金) 85.2kg -0.8kg   -12kg まあまあ  
12月10日(土) 85.6kg +0.4kg   -11.6kg 夜中食った  
12月11日(日) 85.4kg -0.2kg   -11.8kg そば、結構食った  
12月12日(月) 86.4kg +1kg   -10.8kg テキサス、✕５  
12月13日(火) 86.2kg -0.2kg   -11kg かってきた寿司、結構食べた  
12月14日(水) 84.8kg -1.4kg   -12.4kg まあまあ  
12月15日(木) 85.2kg +0.4kg   -12kg まあまあとは思うが  
12月16日(金) 85kg -0.2kg   -12.2kg まあまあ  
12月17日(土) 86.4kg +1.4kg   -10.8kg 丸源等食べた  
12月18日(日) 86.4kg 0kg   -10.8kg 結構、のみ食べた  
12月19日(月)          
12月20日(火) 86.2kg -0.2kg   -11kg 連休で食べた  
12月21日(水) 84.8kg -1.4kg   -12.4kg まあまあ  
12月22日(木) 84.2kg -0.6kg   -13kg まあまあ  
12月23日(金) 83.6kg -0.6kg   -13.6kg まあまあ  
12月24日(土) 84.8kg +1.2kg   -12.4kg 動かずに食べ過ぎ？  
12月25日(日) 85.4kg +0.6kg   -11.8kg 動かずに食べた？  
12月26日(月) 86.2kg +0.8kg   -11kg 飲み過ぎ？  
12月27日(火) 85.2kg -1kg   -12kg まあまあ  
12月28日(水) 84.6kg -0.6kg   -12.6kg まあまあ  
12月29日(木) 84.4kg -0.2kg   -12.8kg 少し食べたかな  
12月30日(金) 85.2kg +0.8kg   -12kg 梅蘭で宴会  
12月31日(土) 86kg +0.8kg   -11.2kg 食べて飲んだ  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 85.37kg （先月：85.92kg）
増減値（今月） 1kg （先月：-3.40kg）
最高値（今月） 86.60kg （先月：88.80kg）
最低値（今月） 83.60kg （先月：83.80kg）
目標までの残数（今月） あと-6.50kg （先月：あと-5.50kg）
総合データ（～12月）
平均値 87.65kg
増減値 -5.80kg
最高値 94kg（記録日：2016/05/24）
最低値 83.60kg（記録日：2016/12/23）