体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2017年01月
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体重のグラフ
日別データ(1月)

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(日) 85.4kg -0.6kg   -6.4kg 大晦日から、食べ飲みしました  
1月2日(月) 87kg +1.6kg   -4.8kg もちろん、食って飲んだ  
1月3日(火) 88.6kg +1.6kg   -3.2kg 食ったー  
1月4日(水) 86.6kg -2kg   -5.2kg 出かけたけど、食べて飲んだ  
1月5日(木) 85.4kg -1.2kg   -6.4kg まあまあ  
1月6日(金) 84.8kg -0.6kg   -7kg まあまあ  
1月7日(土) 85.2kg +0.4kg   -6.6kg まあまあ?  
1月8日(日) 85.6kg +0.4kg   -6.2kg まあまあ?でも、飲み過ぎ?  
1月9日(月) 84.6kg -1kg   -7.2kg まあまあ食べたけど  
1月10日(火) 84.8kg +0.2kg   -7kg 結構食べた?  
1月11日(水) 84.6kg -0.2kg   -7.2kg 夜中に結構食べた  
1月12日(木) 83.8kg -0.8kg   -8kg まあまあ  
1月13日(金) 84.4kg +0.6kg   -7.4kg まあまあ  
1月14日(土) 83kg -1.4kg   -8.8kg 酒ぬいた  
1月15日(日) 83.6kg +0.6kg   -8.2kg 酒抜いたら、腹壊した  
1月16日(月) 84.8kg +1.2kg   -7kg センター終了宴会  
1月17日(火) 84.4kg -0.4kg   -7.4kg まあ、食べた  
1月18日(水) 84.8kg +0.4kg   -7kg no title  
1月19日(木) 85kg +0.2kg   -6.8kg no title  
1月20日(金) 84.8kg -0.2kg   -7kg 久々、出社、まあまあ  
1月21日(土) 83.6kg -1.2kg   -8.2kg まあまあ  
1月22日(日) 85.6kg +2kg   -6.2kg 脂肉とワイン  
1月23日(月) 84.4kg -1.2kg   -7.4kg まあまあ,うなぎ  
1月24日(火) 84.2kg -0.2kg   -7.6kg まあまあ  
1月25日(水) 83.2kg -1kg   -8.6kg 宴会だったけど、まあまあ  
1月26日(木) 83.2kg 0kg   -8.6kg まあまあ  
1月27日(金) 83.4kg +0.2kg   -8.4kg 飲みすぎた  
1月28日(土) 82.8kg -0.6kg   -9kg 池袋で飲んだけど  
1月29日(日) 83.8kg +1kg   -8kg 結構、食べ&のみ  
1月30日(月) 84.4kg +0.6kg   -7.4kg 食べた  
1月31日(火) 84kg -0.4kg   -7.8kg 結構、食べ飲み  
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月間データ(1月)
平均値(今月) 84.64kg (先月:85.37kg)
増減値(今月) -2kg (先月:1kg)
最高値(今月) 88.60kg (先月:86.60kg)
最低値(今月) 82.80kg (先月:83.60kg)
目標までの残数(今月) あと-4.50kg (先月:あと-6.50kg)
総合データ(~1月)
平均値 87.27kg
増減値 -7.80kg
最高値 94kg(記録日:2016/05/24
最低値 82.80kg(記録日:2017/01/28