体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2017年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日)          
1月2日(月)          
1月3日(火)          
1月4日(水)          
1月5日(木)          
1月6日(金)          
1月7日(土)       東京ー台北ー東京の旅、糖質ほぼ...  
1月8日(日)          
1月9日(月)          
1月10日(火)       芸高クラス会、ひろののおすすめ...  
1月11日(水) 50.2kg +0.8kg   -3.4kg 中村屋で洋食、まわるすし  
1月12日(木) 50.7kg +0.5kg   -2.9kg ラーメン完食, こんぶやのあと...  
1月13日(金) 50.7kg 0kg   -2.9kg 芸大同期会アト御徒町えんや  
1月14日(土) 50.7kg 0kg   -2.9kg お腹の調子わるし...天ぷら蕎...  
1月15日(日) 50.6kg -0.1kg   -3kg 帰宅, まりさん宅にてディナー  
1月16日(月) 51kg +0.4kg   -2.6kg 体調最悪  
1月17日(火) 50.4kg -0.6kg   -3.2kg 仕事始め、思ったより大丈夫  
1月18日(水)          
1月19日(木)          
1月20日(金) 49.6kg -0.8kg   -4kg お昼にタイヌードル  
1月21日(土) 50kg +0.4kg   -3.6kg 休んで休養  
1月22日(日) 49.8kg -0.2kg   -3.8kg 夕飯にお好み焼き、その後スナッ...  
1月23日(月) 49.8kg 0kg   -3.8kg お散歩さぼり、スナックとお好み...  
1月24日(火) 49.8kg 0kg   -3.8kg お鍋焦がした! どうしても寝る...  
1月25日(水) 50.6kg +0.8kg   -3kg 帰宅後のスナックとワインはやめ...  
1月26日(木) 50.2kg -0.4kg   -3.4kg Tanpopo, うちでラーメ...  
1月27日(金) 51kg +0.8kg   -2.6kg ようやく練習終わり本番のみ  
1月28日(土) 50.2kg -0.8kg   -3.4kg またたべすぎ  
1月29日(日) 50.6kg +0.4kg   -3kg ピザたべて、la-la lan...  
1月30日(月) 50.6kg 0kg   -3kg カーボで必ず増える体重  
1月31日(火) 50.6kg 0kg   -3kg 夜のワインとスナック  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 50.37kg （先月：50.44kg）
増減値（今月） 1.20kg （先月：-1.80kg）
最高値（今月） 51kg （先月：51.40kg）
最低値（今月） 49.60kg （先月：49.40kg）
目標までの残数（今月） あと-3.60kg （先月：あと-2.40kg）
総合データ（～1月）
平均値 50.82kg
増減値 -102.52kg
最高値 55.57kg（記録日：2011/09/14）
最低値 47.63kg（記録日：2011/11/27）