体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2019年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 47.8kg 0kg   -5.8kg 散歩、ピラティス、パーソナルト...  
7月2日(火) 47.4kg -0.4kg   -6.2kg 荷造り開始  
7月3日(水) 47.8kg +0.4kg   -5.8kg Kitchen sink ba...  
7月4日(木)          
7月5日(金)          
7月6日(土)          
7月7日(日)          
7月8日(月)          
7月9日(火)          
7月10日(水)          
7月11日(木)          
7月12日(金)          
7月13日(土)          
7月14日(日)          
7月15日(月)          
7月16日(火)          
7月17日(水)          
7月18日(木)          
7月19日(金) 47.1kg -0.7kg   -6.5kg 旅行先から。お腹の調子悪い  
7月20日(土) 47.8kg +0.7kg   -5.8kg とうとう帰宅。リラックス！  
7月21日(日) 47.8kg 0kg   -5.8kg 時差ボケどうなる？  
7月22日(月) 47.8kg 0kg   -5.8kg 運動量ガタ落ちで体重増加か。。  
7月23日(火) 48.4kg +0.6kg   -5.2kg お餅の間食  
7月24日(水) 48kg -0.4kg   -5.6kg Zumba 相変わらず楽しい！  
7月25日(木) 47.8kg -0.2kg   -5.8kg 3食ちゃんと食べるっていいのか...  
7月26日(金)          
7月27日(土) 47.6kg -0.2kg   -6kg ジェニファーとランディのヨット  
7月28日(日) 47.6kg 0kg   -6kg まりさん大活躍  
7月29日(月) 47.6kg 0kg   -6kg 素麺、ラーメン 、カレーライス  
7月30日(火) 47.6kg 0kg   -6kg ベトナムランチ、そのうえ8:3...  
7月31日(水) 48.2kg +0.6kg   -5.4kg やっぱり増えた  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 47.75kg （先月：47.87kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：0kg）
最高値（今月） 48.40kg （先月：48.80kg）
最低値（今月） 47.10kg （先月：47kg）
目標までの残数（今月） あと-1.20kg （先月：あと-0.80kg）
総合データ（～7月）
平均値 50.34kg
増減値 -105.52kg
最高値 55.57kg（記録日：2011/09/14）
最低値 46.80kg（記録日：2019/05/21）