体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 18.6% -1%   5.6% no title  
11月2日(土) 18.4% -0.2%   5.4% no title  
11月3日(日) 20.3% +1.9%   7.3% no title  
11月4日(月) 20.3% 0%   7.3% スロートレーニング  
11月5日(火) 19.2% -1.1%   6.2% no title  
11月6日(水) 20.4% +1.2%   7.4% no title  
11月7日(木) 18.3% -2.1%   5.3% スロートレーニング  
11月8日(金) 18.6% +0.3%   5.6% no title  
11月9日(土) 20.4% +1.8%   7.4% no title  
11月10日(日) 21.8% +1.4%   8.8% スロートレーニング  
11月11日(月) 19.9% -1.9%   6.9% no title  
11月12日(火) 19.1% -0.8%   6.1% no title  
11月13日(水) 19.1% 0%   6.1% スロートレーニング  
11月14日(木) 19.3% +0.2%   6.3% no title  
11月15日(金) 17.6% -1.7%   4.6% no title  
11月16日(土) 16.9% -0.7%   3.9% スロートレーニング  
11月17日(日) 18.8% +1.9%   5.8% no title  
11月18日(月) 19.1% +0.3%   6.1% no title  
11月19日(火) 19.6% +0.5%   6.6% スロートレーニング  
11月20日(水) 18.7% -0.9%   5.7% no title  
11月21日(木) 18.9% +0.2%   5.9% no title  
11月22日(金) 18.1% -0.8%   5.1% no title  
11月23日(土) 18.1% 0%   5.1% スロートレーニング  
11月24日(日) 18.9% +0.8%   5.9% no title  
11月25日(月) 19.6% +0.7%   6.6% no title  
11月26日(火) 17.7% -1.9%   4.7% スロートレーニング  
11月27日(水) 17.8% +0.1%   4.8% no title  
11月28日(木) 18% +0.2%   5% no title  
11月29日(金) 19.6% +1.6%   6.6% no title  
11月30日(土) 16.9% -2.7%   3.9% no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 18.93% （先月：18.14%）
増減値（今月） -2.70% （先月：1.10%）
最高値（今月） 21.80% （先月：20.50%）
最低値（今月） 16.90% （先月：15.90%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 26.16%
増減値 4.20%
最高値 22.20%（記録日：2013/03/31）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）