体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2018年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(木) 19.7% -0.3%   4.5% スロートレーニング  
3月2日(金) 18% -1.7%   2.8% no title  
3月3日(土) 20.1% +2.1%   4.9% no title  
3月4日(日) 19.9% -0.2%   4.7% スポーツクラブ  
3月5日(月) 18.3% -1.6%   3.1% no title  
3月6日(火) 18.5% +0.2%   3.3% no title  
3月7日(水) 19.9% +1.4%   4.7% no title  
3月8日(木) 20.3% +0.4%   5.1% スロートレーニング  
3月9日(金) 19.7% -0.6%   4.5% no title  
3月10日(土) 19.5% -0.2%   4.3% no title  
3月11日(日) 20.2% +0.7%   5% スロートレーニング  
3月12日(月) 19.8% -0.4%   4.6% no title  
3月13日(火) 19.7% -0.1%   4.5% no title  
3月14日(水) 19.5% -0.2%   4.3% スロートレーニング  
3月15日(木) 19% -0.5%   3.8% no title  
3月16日(金) 18.7% -0.3%   3.5% no title  
3月17日(土) 19.7% +1%   4.5% スロートレーニング  
3月18日(日) 20.3% +0.6%   5.1% no title  
3月19日(月) 21.3% +1%   6.1% no title  
3月20日(火) 20.3% -1%   5.1% no title  
3月21日(水) 18.8% -1.5%   3.6% スロートレーニング  
3月22日(木) 20.4% +1.6%   5.2% no title  
3月23日(金) 21.4% +1%   6.2% no title  
3月24日(土) 20.5% -0.9%   5.3% スロートレーニング  
3月25日(日) 21.2% +0.7%   6% no title  
3月26日(月) 20.3% -0.9%   5.1% no title  
3月27日(火) 20.2% -0.1%   5% no title  
3月28日(水) 19.4% -0.8%   4.2% no title  
3月29日(木) 19.2% -0.2%   4% no title  
3月30日(金) 18.1% -1.1%   2.9% no title  
3月31日(土) 21.2% +3.1%   6% スロートレーニング  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 19.78% （先月：20.16%）
増減値（今月） 1.20% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 21.40% （先月：21.10%）
最低値（今月） 18% （先月：18.90%）
目標までの残数（今月） あと-6.20% （先月：あと-5%）
総合データ（～3月）
平均値 22.67%
増減値 11.60%
最高値 23%（記録日：2017/01/08）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）