体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2020年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 19% -1.1%   6% スロートレーニング  
7月2日(木) 20.2% +1.2%   7.2% no title  
7月3日(金) 18.9% -1.3%   5.9% no title  
7月4日(土) 18.9% 0%   5.9% スロートレーニング  
7月5日(日) 18% -0.9%   5% no title  
7月6日(月) 17.6% -0.4%   4.6% no title  
7月7日(火) 18.5% +0.9%   5.5% no title  
7月8日(水) 19.1% +0.6%   6.1% スロートレーニング  
7月9日(木) 19.1% 0%   6.1% no title  
7月10日(金) 19.3% +0.2%   6.3% no title  
7月11日(土) 18.5% -0.8%   5.5% スロートレーニング  
7月12日(日) 19.2% +0.7%   6.2% no title  
7月13日(月) 19.9% +0.7%   6.9% no title  
7月14日(火) 20.3% +0.4%   7.3% no title  
7月15日(水) 20.4% +0.1%   7.4% スロートレーニング  
7月16日(木) 20.6% +0.2%   7.6% no title  
7月17日(金) 19.4% -1.2%   6.4% no title  
7月18日(土) 19.6% +0.2%   6.6% スロートレーニング  
7月19日(日) 20.9% +1.3%   7.9% no title  
7月20日(月) 20% -0.9%   7% no title  
7月21日(火) 20.4% +0.4%   7.4% no title  
7月22日(水) 20.9% +0.5%   7.9% スロートレーニング  
7月23日(木) 19.2% -1.7%   6.2% no title  
7月24日(金) 18.2% -1%   5.2% no title  
7月25日(土) 18.8% +0.6%   5.8% スロートレーニング  
7月26日(日) 18% -0.8%   5% no title  
7月27日(月) 18.7% +0.7%   5.7% no title  
7月28日(火) 19% +0.3%   6% no title  
7月29日(水) 20.2% +1.2%   7.2% スロートレーニング  
7月30日(木) 20.5% +0.3%   7.5% no title  
7月31日(金) 19.9% -0.6%   6.9% no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 19.39% （先月：19.44%）
増減値（今月） -0.20% （先月：1.20%）
最高値（今月） 20.90% （先月：20.80%）
最低値（今月） 17.60% （先月：16.80%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 22.13%
増減値 11.90%
最高値 23.80%（記録日：2018/12/30）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）