体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 18.2% -0.9%   3% no title  
7月2日(金) 19.8% +1.6%   4.6% no title  
7月3日(土) 19.8% 0%   4.6% スロートレーニング  
7月4日(日) 19.8% 0%   4.6% no title  
7月5日(月) 21.1% +1.3%   5.9% no title  
7月6日(火) 20.1% -1%   4.9% no title  
7月7日(水) 19.7% -0.4%   4.5% スロートレーニング  
7月8日(木) 19.6% -0.1%   4.4% no title  
7月9日(金) 19.2% -0.4%   4% no title  
7月10日(土) 19.9% +0.7%   4.7% スロートレーニング  
7月11日(日) 19.4% -0.5%   4.2% no title  
7月12日(月) 20.3% +0.9%   5.1% no title  
7月13日(火) 19.9% -0.4%   4.7% no title  
7月14日(水) 19.1% -0.8%   3.9% スロートレーニング  
7月15日(木) 20.6% +1.5%   5.4% no title  
7月16日(金) 19.2% -1.4%   4% no title  
7月17日(土) 19.8% +0.6%   4.6% スロートレーニング  
7月18日(日) 18.8% -1%   3.6% no title  
7月19日(月) 19.4% +0.6%   4.2% no title  
7月20日(火) 20.3% +0.9%   5.1% no title  
7月21日(水) 19.3% -1%   4.1% スロートレーニング  
7月22日(木) 19.9% +0.6%   4.7% no title  
7月23日(金) 19.9% 0%   4.7% no title  
7月24日(土) 18.6% -1.3%   3.4% スロートレーニング  
7月25日(日) 18.5% -0.1%   3.3% no title  
7月26日(月) 18.4% -0.1%   3.2% no title  
7月27日(火) 19.7% +1.3%   4.5% no title  
7月28日(水) 20.3% +0.6%   5.1% スロートレーニング  
7月29日(木) 20.3% 0%   5.1% no title  
7月30日(金) 19.1% -1.2%   3.9% no title  
7月31日(土) 19.6% +0.5%   4.4% スロートレーニング  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 19.60% （先月：19.41%）
増減値（今月） 0.50% （先月：0.30%）
最高値（今月） 21.10% （先月：20.50%）
最低値（今月） 18.20% （先月：18.20%）
目標までの残数（今月） あと-4.60% （先月：あと-4.10%）
総合データ（～7月）
平均値 21.95%
増減値 16.70%
最高値 23.80%（記録日：2018/12/30）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）