体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(水) 19.6% +0.1%   4.4% スロートレーニング  
9月2日(木) 19.7% +0.1%   4.5% no title  
9月3日(金) 19.8% +0.1%   4.6% no title  
9月4日(土) 19.6% -0.2%   4.4% スロートレーニング  
9月5日(日) 21.1% +1.5%   5.9% no title  
9月6日(月) 20.5% -0.6%   5.3% no title  
9月7日(火) 19.8% -0.7%   4.6% no title  
9月8日(水) 19.7% -0.1%   4.5% スロートレーニング  
9月9日(木) 20% +0.3%   4.8% no title  
9月10日(金) 20.7% +0.7%   5.5% no title  
9月11日(土) 20.5% -0.2%   5.3% スロートレーニング  
9月12日(日) 19.4% -1.1%   4.2% no title  
9月13日(月) 19.3% -0.1%   4.1% no title  
9月14日(火) 19.3% 0%   4.1% no title  
9月15日(水) 20.4% +1.1%   5.2% no title  
9月16日(木) 19.2% -1.2%   4% no title  
9月17日(金) 19.4% +0.2%   4.2% no title  
9月18日(土) 19.1% -0.3%   3.9% no title  
9月19日(日) 18.8% -0.3%   3.6% no title  
9月20日(月) 19.6% +0.8%   4.4% no title  
9月21日(火) 19.2% -0.4%   4% no title  
9月22日(水) 19.7% +0.5%   4.5% no title  
9月23日(木) 19.6% -0.1%   4.4% no title  
9月24日(金) 19.6% 0%   4.4% no title  
9月25日(土) 20.9% +1.3%   5.7% スロートレーニング  
9月26日(日) 18.9% -2%   3.7% no title  
9月27日(月) 18.9% 0%   3.7% no title  
9月28日(火) 20.8% +1.9%   5.6% no title  
9月29日(水) 19.8% -1%   4.6% スロートレーニング  
9月30日(木) 22.1% +2.3%   6.9% no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 19.83% （先月：19.71%）
増減値（今月） 2.60% （先月：0.30%）
最高値（今月） 22.10% （先月：21.30%）
最低値（今月） 18.80% （先月：17.70%）
目標までの残数（今月） あと-7.10% （先月：あと-4.50%）
総合データ（～9月）
平均値 21.92%
増減値 19.60%
最高値 23.80%（記録日：2018/12/30）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）