体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金) 20.6% -0.5%   7.6% no title  
4月2日(土) 21.3% +0.7%   8.3% スロートレーニング  
4月3日(日) 20.5% -0.8%   7.5% no title  
4月4日(月) 18.9% -1.6%   5.9% no title  
4月5日(火) 19.8% +0.9%   6.8% no title  
4月6日(水) 19% -0.8%   6% スロートレーニング  
4月7日(木) 18.6% -0.4%   5.6% no title  
4月8日(金) 19.2% +0.6%   6.2% no title  
4月9日(土) 20.8% +1.6%   7.8% スロートレーニング  
4月10日(日) 17.8% -3%   4.8% no title  
4月11日(月) 17.8% 0%   4.8% no title  
4月12日(火) 18.7% +0.9%   5.7% no title  
4月13日(水) 20% +1.3%   7% スロートレーニング  
4月14日(木) 18.7% -1.3%   5.7% no title  
4月15日(金) 20.1% +1.4%   7.1% no title  
4月16日(土) 20.9% +0.8%   7.9% スロートレーニング  
4月17日(日)       no title  
4月18日(月) 19.9% -1%   6.9% no title  
4月19日(火) 19.5% -0.4%   6.5% no title  
4月20日(水) 19.3% -0.2%   6.3% スロートレーニング  
4月21日(木) 19.9% +0.6%   6.9% no title  
4月22日(金) 19.4% -0.5%   6.4% no title  
4月23日(土)       スロートレーニング  
4月24日(日) 18.4% -1%   5.4% no title  
4月25日(月) 18% -0.4%   5% no title  
4月26日(火) 19.4% +1.4%   6.4% no title  
4月27日(水) 19.2% -0.2%   6.2% スロートレーニング  
4月28日(木) 19.6% +0.4%   6.6% no title  
4月29日(金) 19.4% -0.2%   6.4% no title  
4月30日(土) 19.7% +0.3%   6.7% スロートレーニング  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 19.44% （先月：19.14%）
増減値（今月） 0% （先月：2.70%）
最高値（今月） 21.30% （先月：21.10%）
最低値（今月） 17.80% （先月：17.80%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 21.81%
増減値 22.10%
最高値 23.80%（記録日：2018/12/30）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）