体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(火) 16.9% -0.2%   1.7% no title  
8月2日(水) 17.2% +0.3%   2% no title  
8月3日(木) 17.8% +0.6%   2.6% no title  
8月4日(金) 17.1% -0.7%   1.9% no title  
8月5日(土)       no title  
8月6日(日) 18.1% +1%   2.9% no title  
8月7日(月) 18.1% 0%   2.9% no title  
8月8日(火) 17.2% -0.9%   2% no title  
8月9日(水) 16.3% -0.9%   1.1% スロートレーニング  
8月10日(木) 18.1% +1.8%   2.9% no title  
8月11日(金) 17.6% -0.5%   2.4% no title  
8月12日(土) 18.1% +0.5%   2.9% スロートレーニング  
8月13日(日) 16.7% -1.4%   1.5% no title  
8月14日(月) 17% +0.3%   1.8% no title  
8月15日(火) 17.4% +0.4%   2.2% no title  
8月16日(水) 16.7% -0.7%   1.5% no title  
8月17日(木) 16.8% +0.1%   1.6% no title  
8月18日(金) 17.7% +0.9%   2.5% no title  
8月19日(土) 18.5% +0.8%   3.3% no title  
8月20日(日)       no title  
8月21日(月) 16.6% -1.9%   1.4% no title  
8月22日(火) 16.7% +0.1%   1.5% no title  
8月23日(水) 18.1% +1.4%   2.9% スロートレーニング  
8月24日(木) 17% -1.1%   1.8% no title  
8月25日(金) 17.8% +0.8%   2.6% no title  
8月26日(土)       no title  
8月27日(日) 17.7% -0.1%   2.5% no title  
8月28日(月) 16.6% -1.1%   1.4% no title  
8月29日(火) 17.4% +0.8%   2.2% no title  
8月30日(水) 18.4% +1%   3.2% no title  
8月31日(木) 19.1% +0.7%   3.9% no title  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 17.45% （先月：17.72%）
増減値（今月） 2% （先月：-0.30%）
最高値（今月） 19.10% （先月：19.70%）
最低値（今月） 16.30% （先月：15.70%）
目標までの残数（今月） あと-4.10% （先月：あと-2.10%）
総合データ（～8月）
平均値 21.59%
増減値 22.10%
最高値 23.80%（記録日：2018/12/30）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）