体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2023年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(金) 18.9% -0.2%   5.9% no title  
9月2日(土) 17.9% -1%   4.9% スロートレーニング  
9月3日(日) 17.2% -0.7%   4.2% no title  
9月4日(月) 17.2% 0%   4.2% no title  
9月5日(火) 16.8% -0.4%   3.8% no title  
9月6日(水) 17.6% +0.8%   4.6% スロートレーニング  
9月7日(木) 18.2% +0.6%   5.2% no title  
9月8日(金) 18.5% +0.3%   5.5% no title  
9月9日(土) 20% +1.5%   7% スロートレーニング  
9月10日(日) 17.9% -2.1%   4.9% no title  
9月11日(月) 17.5% -0.4%   4.5% no title  
9月12日(火) 17.3% -0.2%   4.3% no title  
9月13日(水) 18.8% +1.5%   5.8% スロートレーニング  
9月14日(木) 18.1% -0.7%   5.1% no title  
9月15日(金) 17.5% -0.6%   4.5% no title  
9月16日(土) 17.2% -0.3%   4.2% スロートレーニング  
9月17日(日) 16.6% -0.6%   3.6% no title  
9月18日(月) 17% +0.4%   4% no title  
9月19日(火) 16.9% -0.1%   3.9% no title  
9月20日(水) 15.9% -1%   2.9% スロートレーニング  
9月21日(木) 17% +1.1%   4% no title  
9月22日(金) 17.7% +0.7%   4.7% no title  
9月23日(土) 16.5% -1.2%   3.5% スロートレーニング  
9月24日(日) 16.6% +0.1%   3.6% no title  
9月25日(月) 16.6% 0%   3.6% no title  
9月26日(火) 17.6% +1%   4.6% no title  
9月27日(水) 17.4% -0.2%   4.4% スロートレーニング  
9月28日(木) 16.3% -1.1%   3.3% no title  
9月29日(金) 17.7% +1.4%   4.7% no title  
9月30日(土) 16.6% -1.1%   3.6% スロートレーニング  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 17.43% （先月：17.45%）
増減値（今月） -2.50% （先月：2%）
最高値（今月） 20% （先月：19.10%）
最低値（今月） 15.90% （先月：16.30%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 21.57%
増減値 19.60%
最高値 23.80%（記録日：2018/12/30）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）