ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2017年01月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日)              
1月2日(月)              
1月3日(火)              
1月4日(水)              
1月5日(木)              
1月6日(金)              
1月7日(土)           東京ー台北ー東京の旅、糖質ほぼ...  
1月8日(日)              
1月9日(月)              
1月10日(火)           芸高クラス会、ひろののおすすめ...  
1月11日(水)           中村屋で洋食、まわるすし  
1月12日(木)           ラーメン完食, こんぶやのあと...  
1月13日(金)           芸大同期会アト御徒町えんや  
1月14日(土)           お腹の調子わるし...天ぷら蕎...  
1月15日(日)           帰宅, まりさん宅にてディナー  
1月16日(月)           体調最悪  
1月17日(火) 30分 135 kcal up   60745.4分   仕事始め、思ったより大丈夫  
1月18日(水)              
1月19日(木)              
1月20日(金) 30分 135 kcal up   60775.4分   お昼にタイヌードル  
1月21日(土)           休んで休養  
1月22日(日)           夕飯にお好み焼き、その後スナッ...  
1月23日(月)           お散歩さぼり、スナックとお好み...  
1月24日(火) 30分 135 kcal up   60805.4分   お鍋焦がした! どうしても寝る...  
1月25日(水) 30分 135 kcal up   60835.4分   帰宅後のスナックとワインはやめ...  
1月26日(木) 30分 135 kcal up   60865.4分   Tanpopo, うちでラーメ...  
1月27日(金) 30分 135 kcal up   60895.4分   ようやく練習終わり本番のみ  
1月28日(土)           またたべすぎ  
1月29日(日)           ピザたべて、la-la lan...  
1月30日(月) 30分 135 kcal up   60925.4分   カーボで必ず増える体重  
1月31日(火)           夜のワインとスナック  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 210分 （先月：410分）
平均数（今月） dwn 30分 （先月：31.5分）
最高数（今月） dwn 30分 （先月：50分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 60,925.4分
平均数 39.8分
最高数 480分（記録日：2012/01/14）
目標達成率 95.4%