ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2017年12月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金) 30分 135 kcal up   70118.4分   1日目にして4食完食  
12月2日(土) 45分 202 kcal up   70163.4分   やっぱり夜が鬼門  
12月3日(日)           再び夜が鬼門  
12月4日(月)           10時半過ぎてご飯大盛り。。。  
12月5日(火) 35分 157 kcal up   70198.4分   寝る前のワインとチーズ  
12月6日(水) 60分 270 kcal up   70258.4分   どうしても車の中と帰宅後に。。  
12月7日(木) 30分 135 kcal up   70288.4分   Sweets は昼間、寝る前の...  
12月8日(金) 30分 135 kcal up   70318.4分   3食しっかりの後に、帰宅後の飲...  
12月9日(土) 75分 337 kcal up   70393.4分   帰宅後に食べ過ぎ、飲み過ぎ  
12月10日(日) 40分 180 kcal up   70433.4分   Opera season 終了  
12月11日(月) 35分 157 kcal up   70468.4分   くるみ割りうちで練習❗️昼間に...  
12月12日(火) 30分 135 kcal up   70498.4分   コメディナイト、ベースの人達と...  
12月13日(水) 30分 135 kcal up   70528.4分   かた焼きそばほぼ完食、そしてあ...  
12月14日(木) 35分 157 kcal up   70563.4分   Italian dinner,...  
12月15日(金) 30分 135 kcal up   70593.4分   Celia party  
12月16日(土)           Craig party  
12月17日(日) 40分 180 kcal up   70633.4分   Thai restaurant...  
12月18日(月) 30分 135 kcal up   70663.4分   IF  
12月19日(火) 30分 135 kcal up   70693.4分   帰宅後が。。。  
12月20日(水) 30分 135 kcal up   70723.4分   Jimmmlでパジョン  
12月21日(木) 30分 135 kcal up   70753.4分   Whole Foods all...  
12月22日(金)           Annie is uptigh...  
12月23日(土) 30分 135 kcal up   70783.4分   no title  
12月24日(日) 30分 135 kcal up   70813.4分   パーティー後にタイ料理屋へ  
12月25日(月) 40分 180 kcal up   70853.4分   体重増えた理由はクランチ食べ過...  
12月26日(火) 30分 135 kcal up   70883.4分   A manoでダイアンと  
12月27日(水) 30分 135 kcal up   70913.4分   旅行準備、間に合うか。  
12月28日(木) 30分 135 kcal up   70943.4分   Birthday dinner  
12月29日(金)           出発  
12月30日(土)           到着 までに機内2食、その後餃...  
12月31日(日)           朝5時に目がさめる  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 855分 （先月：1,195分）
平均数（今月） dwn 35.6分 （先月：52分）
最高数（今月） dwn 75分 （先月：110分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 70,943.4分
平均数 40.7分
最高数 480分（記録日：2012/01/14）
目標達成率 95.5%