ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2018年01月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(月)           天気の良いお正月  
1月2日(火)           お墓詣り、マリンちゃん、矢守さ...  
1月3日(水)           買い物三昧、お寿司ランチ  
1月4日(木)           京都到着。夜はイタリアン。まあ...  
1月5日(金)           京都、スマート珈琲で卵サンド、...  
1月6日(土)           京都、モーニングセット、昼忘れ...  
1月7日(日)           京都、瓢亭朝粥のあと炭屋にて一...  
1月8日(月)           矢守さん一家と蕎麦屋  
1月9日(火)           かをる来訪1日目、夜何食べたか...  
1月10日(水)           かをる来訪、2日目。立ち食い天...  
1月11日(木)           矢野さん宅で大宴会  
1月12日(金)           ひろのと小林君とでイタリアン  
1月13日(土)           清洲白河でうなぎと庭園、北斎ミ...  
1月14日(日)           渋谷ゴールデン街中華定食、最後...  
1月15日(月)           KITTEの根室はなまる、JA...  
1月16日(火)           腹痛ひどし、夜は豚汁  
1月17日(水)           おつうじない。オートミール、夜...  
1月18日(木) 30分 135 kcal up   70973.4分   ガラ休む。半日寝て、パイナップ...  
1月19日(金) 30分 135 kcal up   71003.4分   復帰、まだ症状あり  
1月20日(土)           Lunch の後胃がキリキリと...  
1月21日(日)           胃痛の後にお通じあり。まだ時折...  
1月22日(月)           まだ完治した気はせず。時差もひ...  
1月23日(火) 30分 135 kcal up   71033.4分   7時15分の散歩、2サービス。...  
1月24日(水) 30分 135 kcal up   71063.4分   大分通常に戻るも、不安あり。朝...  
1月25日(木)           正常化にまた一歩？ 帰宅後が問...  
1月26日(金)           朝の胃の痛み、腰の痛みの場所も...  
1月27日(土)           Dinner with Mar...  
1月28日(日)           歩き足りない数日  
1月29日(月) 35分 157 kcal up   71098.4分   400＄でパーソナルトレーニン...  
1月30日(火)           Skywalker 一日中、夕...  
1月31日(水) 30分 135 kcal up   71128.4分   やっぱり日本食は。今年度最高値  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 185分 （先月：855分）
平均数（今月） dwn 30.8分 （先月：35.6分）
最高数（今月） dwn 35分 （先月：75分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 71,128.4分
平均数 40.7分
最高数 480分（記録日：2012/01/14）
目標達成率 95.5%