ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2019年07月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 35分 157 kcal up   82999.4分   散歩、ピラティス、パーソナルト...  
7月2日(火) 30分 135 kcal up   83029.4分   荷造り開始  
7月3日(水) 35分 157 kcal up   83064.4分   Kitchen sink ba...  
7月4日(木)              
7月5日(金)              
7月6日(土)              
7月7日(日)              
7月8日(月)              
7月9日(火)              
7月10日(水)              
7月11日(木)              
7月12日(金)              
7月13日(土)              
7月14日(日)              
7月15日(月)              
7月16日(火)              
7月17日(水)              
7月18日(木)              
7月19日(金) 300分 1350 kcal up   83364.4分   旅行先から。お腹の調子悪い  
7月20日(土)           とうとう帰宅。リラックス！  
7月21日(日)           時差ボケどうなる？  
7月22日(月) 35分 157 kcal up   83399.4分   運動量ガタ落ちで体重増加か。。  
7月23日(火) 30分 135 kcal up   83429.4分   お餅の間食  
7月24日(水) 35分 157 kcal up   83464.4分   Zumba 相変わらず楽しい！  
7月25日(木) 35分 157 kcal up   83499.4分   3食ちゃんと食べるっていいのか...  
7月26日(金)              
7月27日(土) 35分 157 kcal up   83534.4分   ジェニファーとランディのヨット  
7月28日(日) 100分 450 kcal up   83634.4分   まりさん大活躍  
7月29日(月) 150分 675 kcal up   83784.4分   素麺、ラーメン 、カレーライス  
7月30日(火) 40分 180 kcal up   83824.4分   ベトナムランチ、そのうえ8:3...  
7月31日(水) 30分 135 kcal up   83854.4分   やっぱり増えた  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 890分 （先月：1,060分）
平均数（今月） up 68.5分 （先月：50.5分）
最高数（今月） up 300分 （先月：150分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 83,854.4分
平均数 41.1分
最高数 480分（記録日：2012/01/14）
目標達成率 95.2%