睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 7時間 dwn   10090時間   no title  
11月2日(水) 4時間 dwn   10094時間   no title  
11月3日(木) 8時間 up   10102時間   no title  
11月4日(金) 6時間 dwn   10108時間   no title  
11月5日(土) 7時間 dwn   10115時間   no title  
11月6日(日) 7時間 dwn   10122時間   no title  
11月7日(月) 7.5時間 dwn   10129.5時間   no title  
11月8日(火) 6時間 dwn   10135.5時間   no title  
11月9日(水) 10時間 up   10145.5時間   no title  
11月10日(木) 6.5時間 dwn   10152時間   no title  
11月11日(金) 7時間 dwn   10159時間   no title  
11月12日(土) 6時間 dwn   10165時間   no title  
11月13日(日) 8.5時間 up   10173.5時間   no title  
11月14日(月) 8時間 up   10181.5時間   no title  
11月15日(火) 7.5時間 dwn   10189時間   no title  
11月16日(水) 6.5時間 dwn   10195.5時間   no title  
11月17日(木) 7.5時間 dwn   10203時間   no title  
11月18日(金) 6.5時間 dwn   10209.5時間   no title  
11月19日(土) 7時間 dwn   10216.5時間   no title  
11月20日(日) 7時間 dwn   10223.5時間   no title  
11月21日(月) 8.5時間 up   10232時間   no title  
11月22日(火) 6.5時間 dwn   10238.5時間   no title  
11月23日(水) 4時間 dwn   10242.5時間   no title  
11月24日(木) 14.5時間 up   10257時間   no title  
11月25日(金) 6時間 dwn   10263時間   no title  
11月26日(土) 7時間 dwn   10270時間   no title  
11月27日(日) 7時間 dwn   10277時間   no title  
11月28日(月) 7時間 dwn   10284時間   no title  
11月29日(火) 7時間 dwn   10291時間   no title  
11月30日(水) 5.5時間 dwn   10296.5時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 213.50時間 （先月：234時間）
平均数（今月） dwn 7.12時間 （先月：7.55時間）
最高数（今月） up 14.50時間 （先月：13時間）
目標達成率（今月） dwn 20% （先月：45.2%）
総合データ（～11月）
合計数 10,296.50時間
平均数 7.42時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 33.7%