睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 6時間 dwn   17929時間   no title  
12月2日(火) 6.5時間 dwn   17935.5時間   no title  
12月3日(水) 6時間 dwn   17941.5時間   no title  
12月4日(木) 8.5時間 up   17950時間   no title  
12月5日(金) 4.5時間 dwn   17954.5時間   no title  
12月6日(土) 6時間 dwn   17960.5時間   no title  
12月7日(日) 5時間 dwn   17965.5時間   no title  
12月8日(月) 9時間 up   17974.5時間   no title  
12月9日(火) 6時間 dwn   17980.5時間   no title  
12月10日(水) 7時間 dwn   17987.5時間   no title  
12月11日(木) 9.5時間 up   17997時間   no title  
12月12日(金) 4時間 dwn   18001時間   no title  
12月13日(土)              
12月14日(日) 7時間 dwn   18008時間   no title  
12月15日(月) 7時間 dwn   18015時間   no title  
12月16日(火) 6.5時間 dwn   18021.5時間   no title  
12月17日(水) 6.5時間 dwn   18028時間   no title  
12月18日(木) 6時間 dwn   18034時間   no title  
12月19日(金) 7時間 dwn   18041時間   no title  
12月20日(土) 4.5時間 dwn   18045.5時間   no title  
12月21日(日) 8時間 up   18053.5時間   no title  
12月22日(月) 8.5時間 up   18062時間   no title  
12月23日(火) 5時間 dwn   18067時間   no title  
12月24日(水) 8時間 up   18075時間   no title  
12月25日(木) 10時間 up   18085時間   no title  
12月26日(金) 5.5時間 dwn   18090.5時間   no title  
12月27日(土) 7時間 dwn   18097.5時間   no title  
12月28日(日) 4.5時間 dwn   18102時間   no title  
12月29日(月) 8.5時間 up   18110.5時間   no title  
12月30日(火) 3.5時間 dwn   18114時間   no title  
12月31日(水) 7時間 dwn   18121時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 198時間 （先月：201.50時間）
平均数（今月） dwn 6.60時間 （先月：6.72時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） up 27% （先月：17%）
総合データ（～12月）
合計数 18,121時間
平均数 7.23時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 31%