睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 7時間 dwn   18128時間   no title  
1月2日(金) 10.5時間 up   18138.5時間   no title  
1月3日(土) 5時間 dwn   18143.5時間   no title  
1月4日(日) 7時間 dwn   18150.5時間   no title  
1月5日(月) 7.5時間 dwn   18158時間   no title  
1月6日(火) 6時間 dwn   18164時間   no title  
1月7日(水) 6.5時間 dwn   18170.5時間   no title  
1月8日(木) 8時間 up   18178.5時間   no title  
1月9日(金) 7時間 dwn   18185.5時間   no title  
1月10日(土) 7時間 dwn   18192.5時間   no title  
1月11日(日) 7時間 dwn   18199.5時間   no title  
1月12日(月) 7時間 dwn   18206.5時間   no title  
1月13日(火) 5.5時間 dwn   18212時間   no title  
1月14日(水) 6時間 dwn   18218時間   no title  
1月15日(木) 6時間 dwn   18224時間   no title  
1月16日(金) 7時間 dwn   18231時間   no title  
1月17日(土) 5時間 dwn   18236時間   no title  
1月18日(日) 5時間 dwn   18241時間   no title  
1月19日(月) 6時間 dwn   18247時間   no title  
1月20日(火) 9.5時間 up   18256.5時間   no title  
1月21日(水) 8.5時間 up   18265時間   no title  
1月22日(木) 9時間 up   18274時間   no title  
1月23日(金) 7時間 dwn   18281時間   no title  
1月24日(土) 7時間 dwn   18288時間   no title  
1月25日(日) 7.5時間 dwn   18295.5時間   no title  
1月26日(月) 5.5時間 dwn   18301時間   no title  
1月27日(火) 5.5時間 dwn   18306.5時間   no title  
1月28日(水) 6時間 dwn   18312.5時間   no title  
1月29日(木) 10時間 up   18322.5時間   no title  
1月30日(金) 5.5時間 dwn   18328時間   no title  
1月31日(土) 4.5時間 dwn   18332.5時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 211.50時間 （先月：198時間）
平均数（今月） up 6.82時間 （先月：6.60時間）
最高数（今月） up 10.50時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 19.4% （先月：26.7%）
総合データ（～1月）
合計数 18,332.50時間
平均数 7.22時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 31%