睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 6時間 dwn   20388.5時間   no title  
12月2日(水) 9時間 up   20397.5時間   no title  
12月3日(木) 6.5時間 dwn   20404時間   no title  
12月4日(金) 8時間 up   20412時間   no title  
12月5日(土) 6.5時間 dwn   20418.5時間   no title  
12月6日(日) 6時間 dwn   20424.5時間   no title  
12月7日(月) 10時間 up   20434.5時間   no title  
12月8日(火) 7.5時間 dwn   20442時間   no title  
12月9日(水) 9時間 up   20451時間   no title  
12月10日(木) 7.5時間 dwn   20458.5時間   no title  
12月11日(金) 7時間 dwn   20465.5時間   no title  
12月12日(土) 8時間 up   20473.5時間   no title  
12月13日(日) 7.5時間 dwn   20481時間   no title  
12月14日(月) 7.5時間 dwn   20488.5時間   no title  
12月15日(火) 6.5時間 dwn   20495時間   no title  
12月16日(水) 6.5時間 dwn   20501.5時間   no title  
12月17日(木) 10時間 up   20511.5時間   no title  
12月18日(金) 6時間 dwn   20517.5時間   no title  
12月19日(土) 7.5時間 dwn   20525時間   no title  
12月20日(日) 2.5時間 dwn   20527.5時間   no title  
12月21日(月) 6時間 dwn   20533.5時間   no title  
12月22日(火) 8時間 up   20541.5時間   no title  
12月23日(水) 8時間 up   20549.5時間   no title  
12月24日(木) 6時間 dwn   20555.5時間   no title  
12月25日(金) 6時間 dwn   20561.5時間   no title  
12月26日(土) 6時間 dwn   20567.5時間   no title  
12月27日(日) 5時間 dwn   20572.5時間   no title  
12月28日(月) 7時間 dwn   20579.5時間   no title  
12月29日(火) 6時間 dwn   20585.5時間   no title  
12月30日(水) 7時間 dwn   20592.5時間   no title  
12月31日(木) 6時間 dwn   20598.5時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 216時間 （先月：204.50時間）
平均数（今月） up 6.97時間 （先月：6.82時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） dwn 25.8% （先月：36.7%）
総合データ（～12月）
合計数 20,598.50時間
平均数 7.17時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 30.4%