睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 9.5時間 up   20608時間   no title  
1月2日(土) 4.5時間 dwn   20612.5時間   no title  
1月3日(日) 7時間 dwn   20619.5時間   no title  
1月4日(月) 7.5時間 dwn   20627時間   no title  
1月5日(火) 5.5時間 dwn   20632.5時間   no title  
1月6日(水) 6.5時間 dwn   20639時間   no title  
1月7日(木) 7.5時間 dwn   20646.5時間   no title  
1月8日(金) 7.5時間 dwn   20654時間   no title  
1月9日(土) 5時間 dwn   20659時間   no title  
1月10日(日) 6時間 dwn   20665時間   no title  
1月11日(月) 8時間 up   20673時間   no title  
1月12日(火) 5.5時間 dwn   20678.5時間   no title  
1月13日(水) 8.5時間 up   20687時間   no title  
1月14日(木) 6時間 dwn   20693時間   no title  
1月15日(金) 7時間 dwn   20700時間   no title  
1月16日(土) 7.5時間 dwn   20707.5時間   no title  
1月17日(日) 4時間 dwn   20711.5時間   no title  
1月18日(月) 8時間 up   20719.5時間   no title  
1月19日(火) 9.5時間 up   20729時間   no title  
1月20日(水) 3時間 dwn   20732時間   no title  
1月21日(木) 11.5時間 up   20743.5時間   no title  
1月22日(金) 6時間 dwn   20749.5時間   no title  
1月23日(土) 6.5時間 dwn   20756時間   no title  
1月24日(日) 5.5時間 dwn   20761.5時間   no title  
1月25日(月) 9.5時間 up   20771時間   no title  
1月26日(火) 6.5時間 dwn   20777.5時間   no title  
1月27日(水) 6.5時間 dwn   20784時間   no title  
1月28日(木) 10時間 up   20794時間   no title  
1月29日(金) 6時間 dwn   20800時間   no title  
1月30日(土) 6.5時間 dwn   20806.5時間   no title  
1月31日(日) 7時間 dwn   20813.5時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 215時間 （先月：216時間）
平均数（今月） dwn 6.94時間 （先月：6.97時間）
最高数（今月） up 11.50時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） yoko 25.8% （先月：25.8%）
総合データ（～1月）
合計数 20,813.50時間
平均数 7.17時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 30.3%