睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月) 9時間 up   36054.73時間   no title  
8月2日(火) 4.6時間 dwn   36059.33時間   no title  
8月3日(水) 6.8時間 dwn   36066.13時間   no title  
8月4日(木) 3.6時間 dwn   36069.73時間   no title  
8月5日(金) 5.8時間 dwn   36075.53時間   no title  
8月6日(土) 7.5時間 dwn   36083.03時間   no title  
8月7日(日) 3.5時間 dwn   36086.53時間   no title  
8月8日(月) 9時間 up   36095.53時間   no title  
8月9日(火) 7時間 dwn   36102.53時間   no title  
8月10日(水) 5.4時間 dwn   36107.93時間   no title  
8月11日(木) 3.6時間 dwn   36111.53時間   no title  
8月12日(金) 3.6時間 dwn   36115.13時間   no title  
8月13日(土) 6.5時間 dwn   36121.63時間   no title  
8月14日(日) 2.1時間 dwn   36123.73時間   no title  
8月15日(月) 7.4時間 dwn   36131.13時間   no title  
8月16日(火) 4.1時間 dwn   36135.23時間   no title  
8月17日(水) 7.5時間 dwn   36142.73時間   no title  
8月18日(木) 6.5時間 dwn   36149.23時間   no title  
8月19日(金) 3.5時間 dwn   36152.73時間   no title  
8月20日(土) 6.9時間 dwn   36159.63時間   no title  
8月21日(日) 8時間 up   36167.63時間   no title  
8月22日(月) 1時間 dwn   36168.63時間   no title  
8月23日(火) 7時間 dwn   36175.63時間   no title  
8月24日(水) 9時間 up   36184.63時間   no title  
8月25日(木) 4時間 dwn   36188.63時間   no title  
8月26日(金) 4.8時間 dwn   36193.43時間   no title  
8月27日(土) 8.5時間 up   36201.93時間   no title  
8月28日(日) 6.5時間 dwn   36208.43時間   no title  
8月29日(月) 7時間 dwn   36215.43時間   no title  
8月30日(火) 4.8時間 dwn   36220.23時間   no title  
8月31日(水) 7時間 dwn   36227.23時間   no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 181.50時間 （先月：174時間）
平均数（今月） up 5.85時間 （先月：5.61時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 16.1% （先月：25.8%）
総合データ（～8月）
合計数 36,227.23時間
平均数 6.83時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 26.5%