睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 4時間 dwn   36420.03時間   no title  
10月2日(日) 5.3時間 dwn   36425.33時間   no title  
10月3日(月) 6時間 dwn   36431.33時間   no title  
10月4日(火) 7時間 dwn   36438.33時間   no title  
10月5日(水) 7時間 dwn   36445.33時間   no title  
10月6日(木) 5.1時間 dwn   36450.43時間   no title  
10月7日(金) 2.5時間 dwn   36452.93時間   no title  
10月8日(土) 7時間 dwn   36459.93時間   no title  
10月9日(日) 5.5時間 dwn   36465.43時間   no title  
10月10日(月) 8時間 up   36473.43時間   no title  
10月11日(火) 5.5時間 dwn   36478.93時間   no title  
10月12日(水) 5.5時間 dwn   36484.43時間   no title  
10月13日(木) 3.5時間 dwn   36487.93時間   no title  
10月14日(金) 8.5時間 up   36496.43時間   no title  
10月15日(土) 7.5時間 dwn   36503.93時間   no title  
10月16日(日) 6.5時間 dwn   36510.43時間   no title  
10月17日(月) 5.8時間 dwn   36516.23時間   no title  
10月18日(火) 3.8時間 dwn   36520.03時間   no title  
10月19日(水) 3.1時間 dwn   36523.13時間   no title  
10月20日(木) 5.9時間 dwn   36529.03時間   no title  
10月21日(金) 7.5時間 dwn   36536.53時間   no title  
10月22日(土) 6時間 dwn   36542.53時間   no title  
10月23日(日) 4.5時間 dwn   36547.03時間   no title  
10月24日(月) 9時間 up   36556.03時間   no title  
10月25日(火) 2.5時間 dwn   36558.53時間   no title  
10月26日(水) 9時間 up   36567.53時間   no title  
10月27日(木) 2時間 dwn   36569.53時間   no title  
10月28日(金) 8時間 up   36577.53時間   no title  
10月29日(土) 6時間 dwn   36583.53時間   no title  
10月30日(日) 1.5時間 dwn   36585.03時間   no title  
10月31日(月) 5時間 dwn   36590.03時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 174時間 （先月：188.80時間）
平均数（今月） dwn 5.61時間 （先月：6.29時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：9.90時間）
目標達成率（今月） dwn 16.1% （先月：33.3%）
総合データ（～10月）
合計数 36,590.03時間
平均数 6.82時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 26.5%