睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 3.5時間 dwn   36593.53時間   no title  
11月2日(水) 7.9時間 dwn   36601.43時間   no title  
11月3日(木) 8時間 up   36609.43時間   no title  
11月4日(金) 3時間 dwn   36612.43時間   no title  
11月5日(土) 4.8時間 dwn   36617.23時間   no title  
11月6日(日) 8.5時間 up   36625.73時間   no title  
11月7日(月) 8時間 up   36633.73時間   no title  
11月8日(火) 3.5時間 dwn   36637.23時間   no title  
11月9日(水) 6.5時間 dwn   36643.73時間   no title  
11月10日(木) 1.8時間 dwn   36645.53時間   no title  
11月11日(金) 7.5時間 dwn   36653.03時間   no title  
11月12日(土) 8時間 up   36661.03時間   no title  
11月13日(日) 5時間 dwn   36666.03時間   no title  
11月14日(月) 5時間 dwn   36671.03時間   no title  
11月15日(火) 3時間 dwn   36674.03時間   no title  
11月16日(水) 5.5時間 dwn   36679.53時間   no title  
11月17日(木) 2.9時間 dwn   36682.43時間   no title  
11月18日(金) 5.5時間 dwn   36687.93時間   no title  
11月19日(土) 9.5時間 up   36697.43時間   no title  
11月20日(日) 5.2時間 dwn   36702.63時間   no title  
11月21日(月) 3.5時間 dwn   36706.13時間   no title  
11月22日(火) 6.8時間 dwn   36712.93時間   no title  
11月23日(水) 8時間 up   36720.93時間   no title  
11月24日(木) 0時間 dwn   36720.93時間   no title  
11月25日(金) 6.5時間 dwn   36727.43時間   no title  
11月26日(土) 7時間 dwn   36734.43時間   no title  
11月27日(日) 7時間 dwn   36741.43時間   no title  
11月28日(月) 9時間 up   36750.43時間   no title  
11月29日(火) 2時間 dwn   36752.43時間   no title  
11月30日(水) 10時間 up   36762.43時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 172.40時間 （先月：174時間）
平均数（今月） up 5.75時間 （先月：5.61時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 26.7% （先月：16.1%）
総合データ（～11月）
合計数 36,762.43時間
平均数 6.81時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 26.5%