睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 0.2時間 dwn   36762.63時間   no title  
12月2日(金) 9.6時間 up   36772.23時間   no title  
12月3日(土) 8時間 up   36780.23時間   no title  
12月4日(日) 6時間 dwn   36786.23時間   no title  
12月5日(月) 10時間 up   36796.23時間   no title  
12月6日(火) 5.5時間 dwn   36801.73時間   no title  
12月7日(水) 6時間 dwn   36807.73時間   no title  
12月8日(木) 2.1時間 dwn   36809.83時間   no title  
12月9日(金) 1.5時間 dwn   36811.33時間   no title  
12月10日(土) 15時間 up   36826.33時間   no title  
12月11日(日) 0.5時間 dwn   36826.83時間   no title  
12月12日(月) 2.4時間 dwn   36829.23時間   no title  
12月13日(火) 6.2時間 dwn   36835.43時間   no title  
12月14日(水) 4.5時間 dwn   36839.93時間   no title  
12月15日(木) 5.1時間 dwn   36845.03時間   no title  
12月16日(金) 5.9時間 dwn   36850.93時間   no title  
12月17日(土) 7.5時間 dwn   36858.43時間   no title  
12月18日(日) 5時間 dwn   36863.43時間   no title  
12月19日(月) 7時間 dwn   36870.43時間   no title  
12月20日(火) 4.5時間 dwn   36874.93時間   no title  
12月21日(水) 7.1時間 dwn   36882.03時間   no title  
12月22日(木) 3.7時間 dwn   36885.73時間   no title  
12月23日(金) 6時間 dwn   36891.73時間   no title  
12月24日(土) 6時間 dwn   36897.73時間   no title  
12月25日(日) 2.6時間 dwn   36900.33時間   no title  
12月26日(月) 6時間 dwn   36906.33時間   no title  
12月27日(火) 3時間 dwn   36909.33時間   no title  
12月28日(水) 6時間 dwn   36915.33時間   no title  
12月29日(木) 6時間 dwn   36921.33時間   no title  
12月30日(金) 5.8時間 dwn   36927.13時間   no title  
12月31日(土) 5時間 dwn   36932.13時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 169.70時間 （先月：172.40時間）
平均数（今月） dwn 5.47時間 （先月：5.75時間）
最高数（今月） up 15時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 12.9% （先月：26.7%）
総合データ（～12月）
合計数 36,932.13時間
平均数 6.81時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 26.4%