睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土) 8.9時間 up   37958.33時間   no title  
7月2日(日) 5.1時間 dwn   37963.43時間   no title  
7月3日(月) 4.1時間 dwn   37967.53時間   no title  
7月4日(火) 8時間 up   37975.53時間   no title  
7月5日(水) 6時間 dwn   37981.53時間   no title  
7月6日(木) 6.5時間 dwn   37988.03時間   no title  
7月7日(金) 4.5時間 dwn   37992.53時間   no title  
7月8日(土) 8時間 up   38000.53時間   no title  
7月9日(日) 4.1時間 dwn   38004.63時間   no title  
7月10日(月) 7.5時間 dwn   38012.13時間   no title  
7月11日(火) 6時間 dwn   38018.13時間   no title  
7月12日(水) 7時間 dwn   38025.13時間   no title  
7月13日(木) 4時間 dwn   38029.13時間   no title  
7月14日(金) 3.9時間 dwn   38033.03時間   no title  
7月15日(土) 5.5時間 dwn   38038.53時間   no title  
7月16日(日) 6.5時間 dwn   38045.03時間   no title  
7月17日(月) 5時間 dwn   38050.03時間   no title  
7月18日(火) 4.5時間 dwn   38054.53時間   no title  
7月19日(水) 4.5時間 dwn   38059.03時間   no title  
7月20日(木) 4.5時間 dwn   38063.53時間   no title  
7月21日(金) 5.5時間 dwn   38069.03時間   no title  
7月22日(土) 7.5時間 dwn   38076.53時間   no title  
7月23日(日) 6.5時間 dwn   38083.03時間   no title  
7月24日(月) 3.5時間 dwn   38086.53時間   no title  
7月25日(火) 5時間 dwn   38091.53時間   no title  
7月26日(水) 3.5時間 dwn   38095.03時間   no title  
7月27日(木) 6時間 dwn   38101.03時間   no title  
7月28日(金) 5時間 dwn   38106.03時間   no title  
7月29日(土) 5.5時間 dwn   38111.53時間   no title  
7月30日(日) 5.5時間 dwn   38117.03時間   no title  
7月31日(月) 6.5時間 dwn   38123.53時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 174.10時間 （先月：158.60時間）
平均数（今月） up 5.62時間 （先月：5.29時間）
最高数（今月） up 8.90時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 9.7% （先月：3.3%）
総合データ（～7月）
合計数 38,123.53時間
平均数 6.76時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 25.8%