腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2007年12月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（12月）

12月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 35回 10 kcal up   2056回   no title  
12月2日(日) 35回 10 kcal up   2091回   no title  
12月3日(月)           no title  
12月4日(火) 20回 6 kcal dwn   2111回   no title  
12月5日(水) 25回 7 kcal dwn   2136回   no title  
12月6日(木) 35回 10 kcal up   2171回   no title  
12月7日(金)              
12月8日(土)              
12月9日(日)              
12月10日(月)              
12月11日(火)              
12月12日(水) 20回 6 kcal dwn   2191回   no title  
12月13日(木)              
12月14日(金)              
12月15日(土)              
12月16日(日)              
12月17日(月) 20回 6 kcal dwn   2211回   no title  
12月18日(火) 25回 7 kcal dwn   2236回   no title  
12月19日(水) 30回 9 kcal up   2266回   さぼりぎみ  
12月20日(木) 30回 9 kcal up   2296回   no title  
12月21日(金) 30回 9 kcal up   2326回   no title  
12月22日(土) 30回 9 kcal up   2356回   冬至  
12月23日(日)           no title  
12月24日(月) 20回 6 kcal dwn   2376回   朝帰り  
12月25日(火) 25回 7 kcal dwn   2401回   no title  
12月26日(水) 25回 7 kcal dwn   2426回   お届け物  
12月27日(木) 15回 4 kcal dwn   2441回   飲み過ぎたかな  
12月28日(金)              
12月29日(土)              
12月30日(日)              
12月31日(月)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 420回 （先月：616回）
平均数（今月） dwn 26.3回 （先月：29.3回）
最高数（今月） yoko 35回 （先月：35回）
目標達成率（今月） dwn 43.8% （先月：90.5%）
総合データ（～12月）
合計数 2,441回
平均数 22.6回
最高数 35回（記録日：2007/12/06）
目標達成率 50.9%