夜の体重(kg)のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2017年08月
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夜の体重のグラフ
日別データ(8月)

8月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
8月1日(火) 50.2kg -0.4kg   -4.4kg Pasta、でもパワーウオーク...  
8月2日(水) 52kg +1.8kg   -2.6kg Hamilton!!!!!!!...  
8月3日(木) 50.2kg -1.8kg   -4.4kg 最近の最低体重  
8月4日(金) 50.2kg 0kg   -4.4kg Pasta ディナー、アペロー...  
8月5日(土) 50.2kg 0kg   -4.4kg まりさん宅にてランチ、夜はリゾ...  
8月6日(日) 50.6kg +0.4kg   -4kg リゾット、とんかつ、アイスクリ...  
8月7日(月) 50.6kg 0kg   -4kg 唐揚げ  
8月8日(火) 50kg -0.6kg   -4.6kg ハッピーアワーそしてかた焼きそ...  
8月9日(水) 50.6kg +0.6kg   -4kg Instant ramen x...  
8月10日(木) 50.4kg -0.2kg   -4.2kg ピラテス  
8月11日(金) 50.4kg 0kg   -4.2kg 夏風邪? 喉の痛みと夜中の咳辛...  
8月12日(土) 50.4kg 0kg   -4.2kg 寝る頃に始まる咳....  
8月13日(日) 49.6kg -0.8kg   -5kg あまり食べる意欲なく、いい加減...  
8月14日(月) 49.8kg +0.2kg   -4.8kg 昼夜炭水化物、バランス悪い食事  
8月15日(火) 50.2kg +0.4kg   -4.4kg Wako sushi  
8月16日(水) 50.4kg +0.2kg   -4.2kg 朝からケーキ、昼に餃子。風邪で...  
8月17日(木) 50.4kg 0kg   -4.2kg カーボローディング!  
8月18日(金) 49.8kg -0.6kg   -4.8kg 昼は癒され、夜も外食  
8月19日(土) 50kg +0.2kg   -4.6kg Giants game, bu...  
8月20日(日) 49.8kg -0.2kg   -4.8kg Long hike,鍋  
8月21日(月) 50.4kg +0.6kg   -4.2kg 三食ごはん、0エクササイズ  
8月22日(火) 50kg -0.4kg   -4.6kg 仕事始め  
8月23日(水) 50.4kg +0.4kg   -4.2kg 朝が辛い…カーボ&ジャンク欲求  
8月24日(木) 50.8kg +0.4kg   -3.8kg 野菜不足  
8月25日(金) 50.2kg -0.6kg   -4.4kg つかれー  
8月26日(土) 50.4kg +0.2kg   -4.2kg 久々のteamT  
8月27日(日) 50.4kg 0kg   -4.2kg のんびり日曜日  
8月28日(月) 50.2kg -0.2kg   -4.4kg ボードミーティング,北朝鮮、そ...  
8月29日(火) 50.4kg +0.2kg   -4.2kg ピラテス  
8月30日(水) 50.6kg +0.2kg   -4kg あまり考えないで食べた日  
8月31日(木) 50.4kg -0.2kg   -4.2kg 7.5時間の練習、食べ物まで気...  
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月間データ(8月)
平均値(今月) 50.32kg (先月:50.41kg)
増減値(今月) -0.20kg (先月:0kg)
最高値(今月) 52kg (先月:50.80kg)
最低値(今月) 49.60kg (先月:49.80kg)
総合データ(~8月)
平均値 51.51kg
増減値 -3.80kg
最高値 55.40kg(記録日:2011/09/10
最低値 48.31kg(記録日:2011/11/26