夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2019年06月
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夜の体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土)          
6月2日(日) 48.4kg -0.2kg   -6.2kg Company party  
6月3日(月) 48kg -0.4kg   -6.6kg Personal traini...  
6月4日(火) 48kg 0kg   -6.6kg Pizza after 9:4...  
6月5日(水) 48kg 0kg   -6.6kg 疲れた、しごとにいく  
6月6日(木) 48.6kg +0.6kg   -6kg Ozaoza、まあまあ  
6月7日(金) 48.6kg 0kg   -6kg UCSF regiment b...  
6月8日(土) 48.6kg 0kg   -6kg 中華テイクアウト  
6月9日(日) 49kg +0.4kg   -5.6kg Playa dinner  
6月10日(月) 48.6kg -0.4kg   -6kg 理恵ちゃんとディナー  
6月11日(火) 49.6kg +1kg   -5kg ヴェトナム飯は危険, 朝をサ...  
6月12日(水) 49.4kg -0.2kg   -5.2kg ふえたらなかなか減りません  
6月13日(木) 49kg -0.4kg   -5.6kg 本当に減るのはゆっくり  
6月14日(金) 49.2kg +0.2kg   -5.4kg クラゲ先生の講演会  
6月15日(土) 48.8kg -0.4kg   -5.8kg 夜寝る前にお餅  
6月16日(日)       明太子〜  
6月17日(月) 48.6kg -0.2kg   -6kg 上海ダンプリングキング  
6月18日(火) 48.6kg 0kg   -6kg Joe#2, たらこスパ  
6月19日(水) 49kg +0.4kg   -5.6kg 帰宅後の飲酒、摂食要注意！  
6月20日(木) 48.6kg -0.4kg   -6kg 昨日の夜寝る前の暴食  
6月21日(金) 48.6kg 0kg   -6kg Opera date  
6月22日(土) 48.2kg -0.4kg   -6.4kg no title  
6月23日(日) 48.2kg 0kg   -6.4kg Morning hike  
6月24日(月) 47.8kg -0.4kg   -6.8kg Hike and Pilate...  
6月25日(火) 48.4kg +0.6kg   -6.2kg モーニングのハイクだけで疲れた...  
6月26日(水) 48.2kg -0.2kg   -6.4kg パーソナルトレーニング  
6月27日(木) 48.6kg +0.4kg   -6kg 最後のオーランド本番のあと打ち...  
6月28日(金) 48.6kg 0kg   -6kg 特に何もない一日  
6月29日(土) 49kg +0.4kg   -5.6kg 二日酔いの朝のトレーニングはき...  
6月30日(日) 49kg 0kg   -5.6kg うちでガーデンバーベキュー:-...  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 48.61kg （先月：48.32kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 49.60kg （先月：48.80kg）
最低値（今月） 47.80kg （先月：47.80kg）
総合データ（～6月）
平均値 51.08kg
増減値 -5.20kg
最高値 55.40kg（記録日：2011/09/10）
最低値 47.60kg（記録日：2019/04/06）