初級ランエアロ【ばぅ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月08日(月)

初級ランエアロ

< 蔵王のお釜は紅葉の...  | ねみぃ~(==; >
ジム行ってきた!
初級ランニングエアロビ。
体が重く、リズムに乗れないおいら(笑)

身軽なデブを目指すか、スリムな軽い体を目指すか、それが問題だ!(=.=;)

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
体重
73.45kg
体重(kg) のグラフ
コメント
浜ジョー 2007/10/08 21:17
エアロビ? タイツはいて? キャー、セクハラ~!

身軽な小デブも可愛いかも! でもそれは若いうち~

私は~、並がいいな! あっ、聞いてない? 

flo 2007/10/08 21:18
映画:カラースプレーの様に、軽やかに踊る可愛いおデブチャンを見ると、必ずしも太った方が動けないと思うのは、思い込みだと思います。
私の希望としては、スリムになられた、ばぅ♪さんが、ヒップホップダンスを踊って欲しいけれど、スリムになられるまでは、軽やかに身軽に、エアロビックスで爽やかな汗をかいて欲しいですね☆
浜ジョー 2007/10/08 21:31
pinoさん!ばぅ♪さんが、ヒップホップダンス>凄い、難題ですぞ!

ばぅさん~、女子、二人に物凄い期待!与えましたね~!
ふ、ふっ。 頑張れよ~^^ 

お前もな~、ハイ!
ナオパン 2007/10/08 22:15
3人目!期待してます^^)/
私はリズム感0でもスリム目指してます^^
ばぅ♪ 2007/10/08 23:33
ヒップホップの教室もあるが・・・やってないなぁ~
ヒップホップの若い先生に参加するように誘われたが、今度チャレンジしようかな。
妻だけ参加してみた。片方かかとを上げて、片方つま先上げてを交互に繰り返すステップがうまくいかなかったらしい・・・
やってみたらできた。すんなりできた俺をみて妻に「なんで?」と言われてしまった(笑)
リズム感は無いが、そこそこセンスはあるかも♪・・・・いや、やっぱないな(=_=;)
flo 2007/10/09 09:09
ばぅさん、人生何ごとも、チャレンジャーでいてくださいな。
すんなりできたなら、センスはあると、思う!
やる前から、自分の価値を決めては、若者らしくないよ。

音楽に合わせて踊るって楽しい。
エアロはラジオ体操の激しい様なもの。
ヒップホップはダンス、踊れたらかっこいいってばさ!
ばぅ♪ 2007/10/09 12:38
いろいろか・・・ベリーダンスにチャレンジすっか(笑)
体が重い&リズム感なしには辛いのよん。
でも、ボクササイズ、ラテンエアロ、パワーヨガなどいろいろチャレンジ予定・・・は未定(^-^;
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