今朝起きたら【grillさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>grillさんのトップページ>記録ノートを見る>今朝起きたら
08年05月19日（月）

今朝起きたら
< やっと終わった 　｜　怒鳴られる。 >
ここんとこ抜けなかった疲れが取れてる。
あー良かった。
思えば最近、どこか臓器を壊したのかと思うくらい不調でした。
目が覚めたら快調。快調って良いですな。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
longingly8 2008/05/20 21:04 
そう、さわやかな目覚め。
深呼吸をして、コップ一杯の水を飲む。
今日も一日しあわせ。
grill 2008/05/21 06:17 
longing8さん

さわやかな目覚めのためにも、自己管理に気をつけたいと思います。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE