体調不良【grillさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月27日(火)

体調不良

< 月末なので  | この日は >
郊外に用事があったのだが、駅で気分が悪くなり、
目の前が暗くなってきてしゃがみこんでしまった。
冷や汗がいっぱい出てきた。今日は予定をキャンセルして寝ます。
明日は朝一から九州出張なんだが、大丈夫かな。

少し体調が戻ったところで、午後からでも行こうかと
電話してみると尋ねる相手はもう辞めたという。
頼んである仕事は、中途半端のままだし。
無駄足にならずに済んだが、
連絡済だと思って誰も教えてくれなかったのかなぁ。。
しかし、また余計な仕事が増えてしまう。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
タバコ
0本
タバコ(本) のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
2008/05/27 21:59
体調管理がしっかりできてなかったんですかな。 栄養のあるものを食べて、きちんと休んでくだされ!


兄さん、知らず知らずのうちにストレス溜め込んでいるみたいでんな。 今日は一緒に呑みますか!!1升瓶2本ぐらい持っていけばいい?
grill 2008/05/28 04:53
わっしゃん、ありがとう。
昨日・昨夜は自重して、体力回復に努めておりました。
何日も篭って仕事していると、疲労に気づきにくいんですわ。
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