あれ?【grillさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月05日(金)

あれ?

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愚痴っぽい話題ばかりで恐縮だが、
自分にとっての記録となるので、人目に付く付かないは別として、やっぱり付けておこう。

9/4日の17時に起床。そのまま徹夜して9/5の14時から客先訪問。眠くってしょうがない。
普段ならレジュメを事前に用意して、議題も質問も固めて、会議はさっさと終わらせるのだが、
この日は、その余裕も無し。案の定、会議が2時間続いた後、社長室に呼ばれて2時間、私的懇談。
社長は色々話してくれるが、寝不足の頭ではあんまりキリっとした返答も返せない。
起床時間が24時間を過ぎた。17時。下手をすると晩餐に預かりそうだと気付いたので、何とか切り上げねば。

何とか危機を回避し、デパチカで惣菜を誂え、ビールを飲んでベッドに倒れ込んだのは、21時00分。
目が醒めると、今日の疲れが嘘のようだ。熟睡した。いっぱい寝た。今何時だろう。
そう思って時計を見ると23時30分。え、2時間半しか寝て無いじゃん。
あれ? 昼間あんなに眠かったのに。
夜半から仕事を始める習慣のせいか。。

【風呂読書】
永井荷風 あめりか物語

【記録グラフ】
読書(入浴)
30分
読書(入浴)(分) のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率(%) のグラフ
ブロックポン!ゲーム
3360点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
まとめてポン!ゲーム
211点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
体重
64kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2008/09/06 18:01
短期集中型ですねー。横になるだけでも疲れがとれるそうですので
ゆっくり休んでくださいね!!!(^_-)-☆
grill 2008/09/06 23:01
はりしゃん
こんばんは。後に予定が無いと熟睡できますね。
しかし、空元気だったようで後に響いてます。。
kowka 2008/09/07 06:38
おいら、サッカーを観るために
早くから寝ちゃいましたw

昼間寝てることが多かったので
昼寝しないと1日持たない身体になっちまいましたよ・・・
戻さなきゃ・・・
grill 2008/09/07 08:52
kowkaさん
おはようっ!!
サッカー、見てないけど危うい試合だったみたいやね。
まだ病みあがりじゃん。無理しなさんなよ。
アオチャン 2008/09/07 21:53
私の友達で突貫の出張の仕事があり、一週間ほど平均睡眠時間3時間くらい仕事をさせられて、土曜日の夜高速道路で帰宅中睡魔に襲われ、パーキングで仮眠を取ったら、目覚めたのが日曜日の夜でそのまま又突貫の仕事に帰ったと言った笑い話があります。
grill 2008/09/07 22:34
アオチャンさん
笑い話というか、たいへんな話ですね。
若い頃、お金が欲しかったので9時~5時まで勤めて、5時半から深夜2時半までバイトってのやったことありますが、
1ヶ月しか続かなかったです。
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