残暑?【ビバ!さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月08日(月)

残暑?

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遅い夏休み
連休は終わった
そして残ったのは
腹回りの肉と脂肪
さあ残処の始まりだ!

【記録グラフ】
ウエスト
82.5cm
ウエスト(cm) のグラフ
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
   
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