しっとりな晴れのち雨【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月05日（日）

しっとりな晴れのち雨
< あたたかい晴れ 　｜　しっぽりな雨のち曇... >


【記録グラフ】
体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
目鯛スープ（0.6人前） 237 kcal
雑炊（1人前） 207 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（0.5人前） 64.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
21時
野菜の中華スープ（1人前） 190 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1097 kcal
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