飲んでも無いのに【grillさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日(日)

飲んでも無いのに

< つもり貯金。  | no title >
顔が赤いっす。
歳取ると日焼けも後からやってくるんですなぁ。
ちょっとみっともない。
久し振りにたくさん歩いたせいか、やけに食欲旺盛。
お腹が痛くなるほど飲んだり、食べたり、危険です。

【記録グラフ】
読書(入浴)
30分
読書(入浴)(分) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2009/06/15 10:11
暴飲暴食!!!!
私も気を付けます。
規則正しい生活。目指します。(^_-)-☆
 grill 2009/06/15 19:14
はりしゃん
規則正しい生活。
なかなか難しいっすw
longingly8 2009/06/16 01:28
睡眠8時間って珍しいですね。
 バラツキのあるのがgrillさんっぽいかな。
どんなにハチャメチャな生活でも
読書を欠かさないからすごい。

鎌倉、ムンクの絵を見に行った。
紫陽花を傘差しながらも見た。
江ノ電に乗った。

久々に行ってみたくなりました。
 grill 2009/06/18 04:45
longingly8さん
ガタガタなのが私らしい。確かに。
入浴=読書なので、毎日何かしら読んでますねぇ。
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