ぱらぱらな曇り【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

ぱらぱらな曇り
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【記録グラフ】
万歩計
7843歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
うどん（1人前） 264 kcal
ひじきと鶏肉の煮物（0.5人前） 428 kcal
いなだ刺身（0.5人前） 89.6 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
カステラ（3人前） 479 kcal
17時
ゴーダチーズ（0.3人前） 22.8 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  1344 kcal
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