むしむしな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日(月)

むしむしな晴れ

< ゆるゆるな晴れ  | さらさらな曇り >


【記録グラフ】
万歩計
6929歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
13.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1912kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
58.1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
伊藤園 野菜ジュース 1日分の野菜&ビタミン(1人前) 81 kcal
15時
山崎 カレーパン(1人前) 395 kcal
山崎製パン コッペパン つぶあん&マーガリン [袋] 1個(1人前) 582 kcal
23時
ぶりかぶ(0.5人前) 384 kcal
ご飯 大(1人前) 420 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
  1912 kcal
食事レポートを見る
コメント
こんなはずじゃない 2009/09/29 02:26
うわ~。日本はずっと晴れてるんですね。
むしむしな晴れはあまり嬉しくないけど。
 みむめも 2009/10/01 02:11
こんなはずじゃないさん、こんばんは。コメントありがとうございます。
しばらく晴れが続いていたのですが、今週から湿っぽい天気が続いています。アメリカのお天気はいかがでしょうか。
季節の変わり目で体調を崩しやすい昨今です。ご自愛ください。
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