スロートレーニング【じゅいちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>じゅいちさんのトップページ>記録ノートを見る>スロートレーニング
10年04月18日（日）

スロートレーニング
< no title 　｜　no title >
　プッシュアップ　１５０秒
クランチ　１５０秒
　ヒップリフト　１８０秒
　ダンベルロウイング　１５０秒
　スクワット　１８０秒
　アームカール　１２０秒
　サイドレイズ　１５０秒
　リバースプッシュアップ　１２０秒
スワン　１２０秒

【記録グラフ】
万歩計
1811歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE