昨夜は、次男だけ・・・・【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月29日（月）

昨夜は、次男だけ・・・・
< 柿…豊作♪ 　｜　頭から離れない・・... >
昨夜は、次男だけ・・・・ 画像1
お嫁ちゃんは、幼稚園の先生をしているんだけど
昨夜は、文化祭（？）の打ち上げがあって、来れなかったので
次男だけが、夕飯を食べに来ました。

次男の好きな牡蠣の入った鍋にして、
野菜をたくさん摂れるように・・・・
中年太り気味の私と旦那のために、きのこたっぷり～ﾟ+｡

次男のための特別サービスで、国産牛のステーキを添えました　←　ちっちゃいの(≧▼≦)

ごぼうのきんぴらと切り昆布の煮たのもプラスして・・・

相変わらず、茶色のメニューになっちゃうぅ・・・

生野菜サラダで、色味を足して^^;


お嫁ちゃんに、厚手のレギンスと、豊作の柿と地元の梨をお土産に渡したら
さっそく、今朝、お礼のメールが届きました^^


可愛いんだよねぇ～＼(*´▽｀*)／
【記録グラフ】
体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2012/10/29 17:52 
次男のための特別サービスで、国産牛のステーキを添えました　
　・・・次男は要領いいですな
 バービィーちゃん 2012/10/29 20:04 
一番、反抗期がひどかったんだけどね^^;
気がつけば、地元にいるのは
次男だけでした…。
さのっちょ 2012/10/30 10:30 
ステーキ、ちっちゃ。。笑い。。
私、ごぼうと切り昆布の煮たの、食べたいです。。。
 バービィーちゃん 2012/10/30 11:25 
好感が持てるでしょ？^^;
Ba様が便秘症なので、なるべく根菜類を
柔らかく煮てます(^_^)v
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