ダイエット1545日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月19日（水）

ダイエット1545日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
0.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
7382歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏照り（0.5人前） 237 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
15時
セブンイレブン 山賊むすび（1人前） 432 kcal
山崎製パン まるごとソーセージ [袋] 1個（1人前） 341 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
やきとり（0.8人前） 270 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
  2234 kcal
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