no title【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月06日（月）

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【記録グラフ】
ジョギング
14.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
98分
ジョギング（分） のグラフ
 		起床時刻
5.58
起床時刻（） のグラフ
水泳
600m
水泳（m） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
体脂肪率
15.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
33.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
コメント
杏宏ママ 2014/01/07 08:12 
こっそり参加しちゃえばいいのに～～～～ｗｗ
 ぜっとん 2014/01/07 11:15 
そういう手もありますが…、根っからの正直者なんでねぇ。
そういう人が、かえってたちが悪い!?
ちびおかん 2014/01/07 08:48 
ぜっとんさんの記録を見ながら自分を奮い立たせてます　(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
 ぜっとん 2014/01/07 11:17 
なんか意地になって走っています。
私の場合、ストレス発散とダイエットですて…
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