no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月09日（木）

no title
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〔practiced swinging a bamboo sword (Striking the Air)〕
quickly, Men-uchi (head strike)；90
Feinted to strike to Men, strike to Kote; 50
Block & counter men with the left side of Dou; 50

【記録グラフ】
素振り(竹刀 or 木刀)
190回
素振り(竹刀 or 木刀)（回） のグラフ
 		ダンベルトレーニング
0回
ダンベルトレーニング（回） のグラフ
 		仮眠時間
120分
仮眠時間（分） のグラフ
入浴時間
0分
入浴時間（分） のグラフ
 		自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		もも上げ
0回
もも上げ（回） のグラフ
縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		飲酒量
0ml
飲酒量（ml） のグラフ
 		読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
26回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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